“Skylė kakle kur baigiasi kaukolė”. Iš tikro ta vieta yra kažkiek žemiau nei baigiasi kaukolė ant kaklo iš nugaros pusės. Teisingai “atreguliavus” kaklą ta vieta jaučiasi kaip skylė.
Lengviau pajusti kai palenki galvą daug į priekį ir atgal. Tada “skylė” užsidaro.
Kai pajunti kad ta skylė atidaryta – reiškias smakro padėtis yra teisinga. Taigi vienas panaudojimas – teisingai atreguliuoti smakro ir kaklo padėtis.
Antra panaudojimas – kai švelniai leidi atsipalaidavimo bangą žemyn ir “kaklo skylė” atidaryta, bangai einant stuburu žemyn koreguojasi ir stuburo padėtis. Ming meng juda atgal, o uodegikaulis pasiriečia į priekį. Taip išsilygina visas stuburas.
Mano Taiji 